새싹보리의 폴리코사놀 효능

 

보리의 싹부분인 매우 영양가 높은 새싹보리(보리새싹)는

다양한 비타민, 미네랄, 식이 섬유, 항산화물질 및 다른 생리 활성 화합물을

함유하고 있습니다.

그 중 하나가 폴리코사놀(Polycosanol)입니다.

폴리코사놀은 주로 보리의 겉 껍질과 싹에서 추출되며,

새싹보리의 폴리코사놀에 관한 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

콜레스테롤 관리: 

폴리코사놀은 주로 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

연구에 따르면, 새싹보리의 폴리코사놀은 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추고 

HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 

이러한 효과는 심혈관 질환 위험을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

항산화 효과: 

새싹보리의 폴리코사놀은 항산화 성분을 함유하고 있어

세포 손상을 줄이는데 도움을 줍니다.

이는 염증을 감소시키고 항산화 효과를 통해 심혈관 질환과

암 발생 위험을 줄이는데 도움이 됩니다.

혈액 응고 억제: 

폴리코사놀은 혈액 응고를 억제하여 혈액 순환을 개선하고

혈전 형성을 예방하는데 도움을 줍니다. 

이는 혈전 질환의 예방과 혈액 순환 개선에 도움이 될 수 있습니다.

혈당 조절: 

새싹보리의 폴리코사놀은 혈당 수치를 안정화시키고

인슐린 민감성을 향상시키는데 도움을 줍니다. 

당뇨병 예방과 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다.

면역 강화: 

새싹보리의 폴리코사놀은 면역 시스템을 강화하는데 도움을 줄 수 있으며, 

감염 예방과 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

스트레스 관리: 

폴리코사놀은 스트레스 관리를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

건강에 유익한 새싹보리를 적절하게 섭취하시어 건강을 챙기시길 바랍니다.

오늘도 건강하세요~

 

 

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새싹보리의 폴리코사놀 효능