728x90 SMALL 간건강3 커피의 효능 오래전 라디오에서 들었던 내용이 생각났다.커피 타오라는 사장이 마음에 안들어 직원이 매번 다방커피보다 몇배 찐한 커피를 타다바쳤고그 커피를 마신 사장이 점차 얼굴이 커피색으로변해갈때쯤 사표를 내고 회사를 나왔고우연히 은행에서 마주쳤는데사장이 하는 말나는 미스 김이 타주던 커피가 제일 맛있던데가끔 그 커피맛이 생각난다던 사장.그 말을 듣자니조금은 사장한테 미안한 마음이 생겼다는 그 직원.그런데 사장 얼굴이 점점 더 커피빛으로 바뀌는걸 보니내 커피에 중독이 되어 저렇게 변했나 싶어괜히 뜨끔한 마음이었다는데...커피를 너무 진하게 먹으면 안좋겠죠?얼굴이 커피색으로 변하다못해 다크서클이발등까지 덮을지도 모르니 뭐든 적당히 섭취하는게가장 중요하다 생각합니다.그럼 커피의 효능에 대해 알아보겠습니다. 각성 및 집.. 2024. 5. 5. 아로니아의 효능과 부작용 건강에 유익한 열매 아로니아 그 다양한 효능 중 일부를 알려드리겠습니다. (효능) 항산화 효과: 아로니아는 높은 항산화 물질 함유로 신체를 보호합니다. 면역력 증강: 비타민 C와 폴리페놀 함유로 인해 면역 시스템을 지원할 수 있습니다. 혈액 순환 개선: 아로니아는 혈관 건강을 촉진하고 혈액 순환을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 심혈관 건강 및 혈압 조절: 혈압 조절과 심혈관 질환 예방을 지원할 수 있습니다. 당뇨 관리: 혈당 조절을 돕고 당뇨 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 염증 감소 및 통증 완화: 염증을 줄이고 관절 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 개선 및 촉진: 소화 건강을 촉진하고 소화 문제를 완화할 수 있습니다. 시력 손상 방지: 눈 건강을 지원하고 시력 손상을 줄일 수 있.. 2023. 11. 7. 아사이베리의 효능과 부작용 건강에 이로운 아사이베리는 브라질의 아사이야자 나무의 열매입니다. 아사이베리의 주요 효능 중 일부를 알아보겠습니다. (효능) 항산화물질 풍부: 아사이베리에는 항산화물질인 폴리페놀과 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 세포를 보호하고 산화 스트레스로부터 방어하는데 도움을 줍니다. 면역력 증강: 비타민 C와 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 감염으로부터 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 촉진 및 변비 완화: 아사이베리는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 촉진하고 변비를 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 심장 건강 개선: 식이 섬유와 식물 스테롤이 심장 건강을 지원하는데 도움을 줄 수 있으며, 고혈압과 관련된 위험을 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 빈혈 예방: 아.. 2023. 11. 6. 이전 1 다음 728x90 LIST
