728x90 SMALL 만병통치1 아마란스의 효능과 부작용 아마란스는 건강에 다양한 효능을 지닌 식물입니다. 아마란스의 효능에 대해 알려드리겠습니다. (효능) 영양가 풍부: 아마란스는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 영양가가 풍부한 식품 중 하나입니다. 심장 건강 개선: 아마란스는 식이섬유와 폴리페놀을 함유하고 있어 심장 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 혈압 조절 및 혈액순환: 아마란스에 함유된 칼륨은 혈압을 조절하고 혈액순환을 돕는데 도움을 줄 수 있습니다. 당뇨 예방 및 관리: 아마란스는 혈당을 안정시키고 인슐린 민감성을 향상시킴으로써 당뇨 예방 및 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 골다공증 예방: 아마란스는 칼슘, 마그네슘, 인 등 뼈 건강에 필요한 미네랄을 제공하며 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 항산화 .. 2023. 11. 2. 이전 1 다음 728x90 LIST
