728x90 SMALL 알로에1 역류성 식도염에 좋은 음식 역류성 식도염의 증상을 완화하는데 도움이 되는 음식들이 있습니다. 그 음식들을 알아보겠습니다. 1.알로에 베라: 알로에 베라 쥬스는 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 2.바나나: 중성 pH 값을 가진 바나나는 역류를 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 3.오트밀: 고섬유 식품으로 소화를 개선하고 역류를 줄일 수 있습니다. 4.밥: 백미나 귀리와 같은 곡물은 소화를 개선하고 역류 증상을 완화할 수 있습니다. 5.감자: 삶아 먹는 감자는 소화를 개선하고 역류를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 6.야채 스프: 채소 스프는 건강한 옵션으로 소화를 돕고 역류를 완화할 수 있습니다. 7.포도: 식사 후 포도는 역류를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 8.멸치: 멸치는 소화를 돕는데 도움을 주며, 역류를 .. 2023. 10. 28. 이전 1 다음 728x90 LIST
