728x90 SMALL 사포닌복용1 사포닌의 효능과 부작용 식물에 존재하는 천연 화합물 사포닌(Saponin)은 건강에 매우 유익합니다. 사포닌의 효능에 대해 알아보겠습니다. (효능) 항산화 작용: 사포닌은 항산화 활성을 가지고 있으며 세포를 보호하여 세포 손상을 줄일 수 있습니다. 면역력 증강: 사포닌은 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 염증 억제 효과: 염증을 억제하고 만성 염증과 관련된 질병을 예방하고 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다. 심장 건강 개선: 일부 사포닌은 심장 건강을 지원하고 고혈압과 관련된 위험을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 콜레스테롤 수치 개선: 사포닌은 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 혈당 조절 및 당뇨 예방: 일부 사포닌은 혈당 수준을 안정화시키고 당뇨병 예방과 관리에 도움을.. 2023. 11. 10. 이전 1 다음 728x90 LIST
