728x90 SMALL 크랜베리먹는법1 크랜베리의 효능과 부작용 건강에 유익한 크랜베리의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. (효능) 요로 감염 예방: 크랜베리는 방광염, 요로감염, 신장감염을 예방하는데 도움을 줄 수 있으며, 특히 여성들에게 유용합니다. 항산화 물질 함유: 크랜베리는 항산화 물질인 폴리페놀을 함유하고 있어 세포를 보호하고 신체를 산화 스트레스로부터 방어하는데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C 풍부: 크랜베리는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 감기 및 기타 감염을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 박테리아 감소: 크랜베리에는 방광염과 같은 요로 감염을 예방하기 위해 도움을 주는 항산화물질이 함유되어 있어 요로 감염을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 촉진 및 변비 예방: 크랜베리에는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있.. 2023. 11. 6. 이전 1 다음 728x90 LIST
